Unsere Kurse
Hier gibt es eine Übersicht über die Kurse, welche wir regelmäßig anbieten. Ihr habt Interesse an einer Teilnahme? Dann nehmt doch einfach Kontakt mit uns auf – wir helfen gerne weiter. Die Kurse finden in den Räumen einer renommierten Kampfsportschule im Süden Berlins statt.
Gern kommen wir für Firmenevents und Specials auch bei Euch vorbei!
Kampfsport
Unser Augenmerk beim Boxen und Kickboxen richtet sich vor allem auf eine exakte Technik.
Die erlernte Technik kann auch im leichten Sparring unter Aufsicht angewandt werden.
Fitness
Beim Fitnessboxen und Fitnesskickboxen werden Elemente aus dem Kampfsport, wie das Pratzentraining (Schlagen auf Polster) mit Übungen für die Ausdauer, Kraftausdauer und Fettverbrennung kombiniert.
Fitnessboxen ist kein Kontaktsport.
Body Workout
Abwechselnde Ausdauer- und Kraftübungen werdem mit Mobilitätsübungen zu einem Workout für den ganzen Körper!
Rücken-Fit
Regelmäßige Bewegung und Kräftigung der Rückmuskulatur ist einer der Schlüssel zur Minderung häufiger Rückenbeschwerden. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen tragen wir zu einem gesünderen Rücken bei!
Kinderkurse
Bei ANEVA-Fitness liegt uns auch der Nachwuchs am Herzen. Deshalb bieten wir alle Kurse, speziell zugeschnitten, auch für Kinder und Jugendliche an.
Besonders die Selbstverteidigungskurse in Kombination mit Boxen oder Kickboxen geben den jungen Teilnehmern das nötige Selbstvertrauen, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Firmentraining
Wie wäre es mit einem gemeinsamen Boxworkout für das nächste Teamevent? Gemeinsam an die Grenzen gehen und den Erfolg feiern.
Workshops
Wir bieten spezielle Workshops zu einzelnen Themen an:
- Selbstverteidigung für Frauen
- Boxen für Einsteiger
Events
Geburtstag feiern mal anders?
Sprecht uns gerne an, wir machen durch motivierende Spiele, Bewegung und Koordination jede Feier zu einem Highlight.
Trainingsplan
Hier erfahrt ihr jede Woche neu, wann welche Kurse bei uns stattfinden. Die Kurse und -inhalte variieren nach Teilnehmeranzahl und individuellen Bedürfnissen. Bitte beachtet die Mindesteilnehmerzahl von drei Personen.
Weitere Kurse auf Anfrage.
Anmeldung zu einem Kurs bitte per Mail, Telefon oder Whatsapp.
Donnerstag
19.30 Uhr Boxtraining
Freitag (Philantow)
18.00 Uhr Kickboxen für jung & alt
Samstag
11.00 Uhr Fitboxen bzw. Selbstvertei-digung
(Kurse finden im Wechsel statt)
Workshops
Sonntag (Philantow)
11.00 Uhr Kinderboxen
12.00 Uhr AnevaFit Ganzkörpertraining mit abwechselnden Schwerpunkten (Rücken, Schulter, Beine)
Unsere Preise
Pro Kurs 15 EUR (10 EUR Probetraining)
10er Karte 120 EUR
Workshops 20 EUR/Teilnehmer
Firmentraining 20 EUR/Teilnehmer ab 3 Personen
Privattraining 40 EUR/Stunde
Ausrichtung von (Kinder-)Geburtstagen individuell nach Wünschen
Kursräume
Ab dem 6. September findet unser Training freitags und sonntags in den Räumlichkeiten von Philantow, Mahlower Straße 139, 14513 Teltow statt.
Der Boxkurs am Donnerstag findet in den Räumlichkeiten einer renommierten Kampfsportschule in Berlin, Goerzallee 188, 14167 Berlin statt.
Gern kommen wir mit unserer Ausrüstung aber auch in geeignete Räumlichkeiten vor Ort.
Allgemeine Geschäftsbedinungen (AGB)
Für die Teilnahme an unsereren Kursen gelten unsere AGB: Link
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